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足やせするスパッツの効果・方法・商品の紹介

足やせ商品 この記事は約 2 分で読めます。 1 Views

スパッツのタイプは「下腹部、お尻、太もも」をトータルにシェイプアップしようとするものです。
商品にもよりますが、さまざまな効果が期待できます。

■マッサージ効果やテーピング効果
これは、スパッツの強力なサポート力と歩いて動くことにより、マッサージ効果やテーピング効果があらわれるからです。
また、ウォーキングに使うのでした、吸汗性や通気性に優れた素材のものを選ぶようにしましょう。

■発汗と刺激の効果
体温を上昇させ、体を動かすことで発汗と刺激の効果を促します。

■セルライト解消効果
セルライト解消にも優れた効果を発揮する商品もあります。

■骨盤補正効果
骨盤周りを全方向から締め付けて、開いてしまう骨盤を矯正してくれます。

他にスパッツを履くことで、冷えを抑えて、基礎代謝能力を上げ、老廃物を流しやすくする効果が期待できます。
女性は素足を露出する機会も多く、脚を冷やしてしまいがちです。
足を長時間冷えた状態にしておくことは、それだけでも基礎代謝の低下を招きます。
また、足だけでなく内臓にも影響し、体の健康を害する恐れもありますので、スパッツを履くことは有効です。

 

足やせスパッツの選び方・履き方

足やせスパッツはその人に合うかどうかが大切な要素。

自分の体に適度に圧力がかかるような適切なサイズのスパッツを身に着ける必要があります。
きつ過ぎても、緩すぎてもよくありません。
適度に締め付けが良くて履いていて苦にならないモノがよいでしょう。
着圧感は個人差があることなので、できれば購入前に試してみて履き疲れや痛みの無いものがいいですね。

足やせ効果がでやすいのも判断の材料になります。

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